Bike e Nóis: março 2012

Ninguém gosta de pensar nisso, mas quem anda de bike está sujeito a acidentes de várias proporções. E quando acontece, como podemos ajudar?

Pensando nisso, resolvi postar esse texto com informações do que se deve fazer - e evitar - na hora de prestar atendimento a um biker. O texto é longo, mas acredito que TODOS devemos ler e guardar na memória essas orientações.

“A principal causa-morte pré-hospitalar é a falta de atendimento. A segunda é o socorro inadequado”, dizem os especialistas. Os primeiros-socorros são as primeiras providências que tomamos no local do acidente, até a chegada de uma equipe profissional. Mais que rapidez, é necessário socorrer a vítima de maneira adequada para evitar males piores.

O ideal é que o acidentado esteja em um centro cirúrgico em no máximo 60 minutos após o acidente. É o que se chama de “golden hour”, ou hora de ouro.

O BÁSICO

Nosso objetivo é ensinar as noções básicas do que fazer nas emergências e que não precisam de treinamento.

1- Mantenha a calma. Pare e pense, não faça nada por instinto. Conforte a vítima, mas não mexa nela. Tenha sempre em mente: toda vítima de acidente possui lesão cervical, até se provar o contrário

2- Garanta a segurança do local para evitar outros acidentes

3- Procure socorro. Pare algum veículo, use o celular, encontre um orelhão

4- Controle a situação. Distribua tarefas para outras pessoas: um procura ajuda, outro conforta a vítima, outro sinaliza etc.

5- Observe as reações do acidentado. Se ele se levantar sozinho é um bom sinal.

Em regiões remotas, comuns nas longas pedaladas de mountain bike, é importante saber as etapas básicas do socorrismo. Os procedimentos de emergência pré-hospitalar obedecem ao protocolo internacional da OMS, a Organização Mundial de Saúde.

ETAPAS BÁSICAS DO SOCORRO

1- Verificar se a vítima está consciente ou não;

2- Sinalizar o local do acidente;

3- Converse com a vítima. Pergunte onde dói, nome, onde mora, idade, telefone etc. O estado de uma vítima é inversamente proporcional ao número de informações obtidas pelo socorrista;

4- Checar os sinais vitais como respiração (use o dorso da mão para sentir) e o pulso (dá para sentir no pescoço, na carótida);

5- Observar as reações da vítima e procurar mantê-la abrigada do sol e do frio.

IMPORTANTE

Um acidentado somente deverá ser removido:

1- Quando não houver mais nada a fazer no local;

2- Quando a remoção for essencial para vida da vítima;

3- Quando o local oferecer risco iminente para a vítima ou socorrista. Exemplo: a vítima está sob uma árvore que está prestes a cair.

AtÉ CHEGAR O SOCORRO

HEMORRAGIAS

Para estancar uma hemorragia, o método mais eficaz é fazer compressão direta sobre a área, pode ser com a própria roupa. Outro método é elevar o membro e usar a gravidade a favor. Se não funcionar, o jeito é improvisar um garrote ou torniquete com um pedaço de tecido ou fita de borracha, tomando-se o cuidado para liberar o fluxo sanguíneo por um minuto a cada 15 minutos. Em cortes pequenos com sangramento, dá para improvisar pontos falsos com esparadrapo.

CABEÇA

O trauma de crânio é responsável por 60% das mortes dos ciclistas que se envolvem em acidentes e o ponto mais vulnerável do crânio é a região conhecida como têmpora, na lateral da cabeça, entre a orelha e os olhos. Pancadas fortes na cabeça resultantes de quedas podem deixar a vítima inconsciente por alguns minutos ou até mesmo várias horas e dias. Um biker deverá procurar o médico se após um acidente apresentar: perda da consciência, confusão mental ou perda de memória, dor de cabeça, visão embaralhada, perda de audição e vômitos. Não dê chance para o azar. Se bater a cabeça, procure um hospital o quanto antes.

FRATURAS

Clavículas, braços e os dedos das mãos são as fraturas mais comuns entre ciclistas. ATENÇÃO: Jamais tente alinhar um membro fraturado. Os membros devem ser imobilizados obedecendo aos desvios causados pela fratura. Improvise uma tala com pedaços de madeira envoltos em tecido. A vitima deve evitar movimentos.

DESMAIOS

Desmaio é uma breve perda de consciência e uma forma de defesa do corpo. Para se proteger de um trauma, o corpo pode desmaiar na tentativa de economizar energia para enviar sangue para as partes vitais: cérebro, coração e rins. A pessoa que desmaia pode ficar neste estado por alguns segundos até uma hora. Os motivos podem ser muitos, entre eles a queda de açúcar no sangue (hipoglicemia), insolação, cansaço e dores extremas, estresse emocional, intoxicação ou qualquer situação onde ocorra uma perda rápida de sangue.

A vítima deve ser deitada com cabeça mais baixa do que o coração e os membros inferiores devem ser elevados em mais ou menos 30cm. Gire a cabeça da vítima para o lado para que sua língua não interrompa a passagem do ar na garganta; afrouxe as roupas, umedeça a face e o pescoço da vítima com uma toalha. IMPORTANTE: Jamais dê líquidos para alguém inconsciente.

DENTES

Quedas e colisões frontais podem resultar em dentes quebrados ou arrancados. A vida do dente vai depender do rápido reimplante. Se o tecido que envolve a raiz secar antes do dente ser implantado, a cirurgia não terá sucesso. Se o dente afetado ficou no local, não toque nele e nem na raiz e procure um cirurgião-dentista imediatamente. Se o dente caiu totalmente, limpe-o e coloque-o novamente no lugar original, sem mexer na raiz. Se o dente amoleceu com a pancada, mantenha-o no local com a língua, com cuidado para não engoli-lo. Jamais retire o dente para levá-lo no bolso.

OLHOS

Ferimentos nos olhos são comuns, normalmente por pedras lançadas pelo biker à nossa frente, ou pela vegetação e insetos. Não há muito o que se fazer no meio do mato, a não ser lavar os olhos com água limpa. Procure um médico imediatamente se sentir dor profunda, perda de nitidez da visão e/ou visão dupla ou sangramento.

Mudanças no formato e no tamanho da pupila, coloração rosa na secreção lacrimal ou ver um objeto preto flutuando também indicam problemas mais sérios.

MORDIDAS DE COBRAS

Uma regra do atendimento pré-hospitalar diz que não existe nenhuma cobra venenosa conhecida que possa matar um adulto sadio em menos de quatro horas. Casos isolados são atribuídos a choques anafiláticos. (Essa regra não se aplica a idosos e crianças). Portanto, na maioria dos casos, haverá tempo para os cuidados em um hospital.
Sendo assim, no socorro moderno não se deve fazer nada diretamente na vítima. O ideal é pelo menos tentar identificar a cobra – animal, cor, tamanho, formato de cabeça e cauda – para que seja aplicado o soro específico. A vítima deve manter-se calma e inativa, evitando o estresse e consequentemente o aumento da freqüência cardíaca, que irá acelerar a dispersão do veneno. Não se utiliza o torniquete, pois pode acelerar o processo de perda do membro ou causar morte.